বউ-শাশুড়ির সম্পর্ক : মনোবিজ্ঞান ও কিছু বাকচিৎ

শাশুড়ির মনস্তত্ত্ব:  
একজন মা দীর্ঘদিন ধরে সন্তানকে লালন-পালন করেন। সন্তানের জীবনের সিদ্ধান্ত, অভ্যাস ও দৈনন্দিন কাজের সঙ্গে তাঁর গভীর আবেগ জড়িয়ে থাকে। বিয়ের পর সেই সন্তানের জীবনে নতুন একজন মানুষের প্রবেশ ঘটে, যিনি ধীরে ধীরে তার সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ সঙ্গী হয়ে ওঠেন। এই পরিবর্তন কিছু মায়ের মনে অজান্তেই কয়েকটি অনুভূতি তৈরি করতে পারে।

গুরুত্ব কমে যাওয়ার ভয়: 
ছেলে এখন আগের মতো মাকে সময় দিচ্ছে না - এমন অনুভূতি। 

অধিকারবোধ: 
ছেলে কী করবে, কীভাবে চলবে, এমনকি সংসার কীভাবে পরিচালিত হবে, তা নিয়ন্ত্রণ করার প্রবণতা। 

তুলনা ও প্রতিযোগিতা: 
ছেলে কাকে বেশি ভালোবাসে বা কার কথা বেশি শোনে, তা নিয়ে মানসিক প্রতিযোগিতা।

অভিজ্ঞতার শ্রেষ্ঠত্ববোধ: 
নিজের দীর্ঘদিনের অভিজ্ঞতাকে একমাত্র সঠিক পদ্ধতি মনে করা। তবে প্রত্যেক শাশুড়ির মধ্যে এসব প্রবণতা থাকে, এমন নয়। অনেক শাশুড়ি পুত্রবধূর স্বাধীনতা ও মতামতকে  মোটামুটি সম্মান করেন।

বউয়ের মনস্তত্ত্ব:  
গ্রহণযোগ্যতা, মর্যাদা ও স্বাধীনতার আকাঙ্ক্ষা। 
বিয়ের পর একজন নারীকে প্রায়ই নতুন পরিবেশ, নতুন মানুষ, নতুন নিয়ম এবং নতুন প্রত্যাশার সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয়। নিজের পরিচিত পরিবার ছেড়ে অন্য একটি পরিবারে গিয়ে নিজের জায়গা তৈরি করা অনেক ক্ষেত্রেই মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এ অবস্থায় পুত্রবধূর মনে কয়েকটি বিষয় গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে- গ্রহণযোগ্যতার আকাঙ্ক্ষা: শ্বশুরবাড়ির মানুষ তাঁকে আপনজন হিসেবে গ্রহণ করুক।

নিজস্ব মর্যাদার দাবি: 
তাঁর মতামত, পছন্দ ও অনুভূতির মূল্য দেওয়া হোক।

স্বাধীনতার প্রয়োজন: 
নিজের সংসার ও ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেয়ার সুযোগ থাকুক।

ন্যায্য আচরণের প্রত্যাশা: 
তাঁকে যেন অন্যের সঙ্গে অযৌক্তিকভাবে তুলনা করা না হয় বা সব সমস্যার জন্য দায়ী করা না হয়। কখনোই কখনোই অতিরিক্ত সমালোচনা, অনধিকার হস্তক্ষেপ বা অবিশ্বাসের কারণে বউ আত্মরক্ষামূলক আচরণ করতে পারেন। আবার নতুন পরিবেশে মানিয়ে নেয়ার চাপ থেকে তাঁর আচরণেও ভুল হতে পারে। কিন্তু নিজের অধিকার ও মর্যাদা রক্ষা করতে চাওয়া আর অসম্মানজনক আচরণ করা এক বিষয় নয়। একইভাবে, শাশুড়ির অভিজ্ঞতাকে সম্মান করা আর তাঁর প্রতিটি সিদ্ধান্ত মেনে নেয়াও এক বিষয় নয়।

দ্বন্দ্বের গভীরে অনেক সময় থাকে একই মানুষের প্রতি ভিন্ন প্রত্যাশা:
ধরা যাক, ছেলে অফিস থেকে ফিরে স্ত্রীর সঙ্গে সময় কাটাচ্ছেন। শাশুড়ি ভাবতে পারেন, “ছেলেটা এখন আর আমার কাছে বসে না।” অন্যদিকে, বউ ভাবতে পারেন, “সারাদিন পর স্বামীর সঙ্গে একটু সময় কাটাতে চাওয়াটা কি অন্যায়?” এখানে দুজনের অনুভূতিই বাস্তব হতে পারে। কিন্তু সমস্যা তৈরি হয় যখন একজনের প্রয়োজন পূরণ করতে গিয়ে অন্যজনের প্রয়োজনকে অস্বীকার করা হয়। একইভাবে, শাশুড়ি যদি বউয়ের রান্না বা সংসার পরিচালনার পদ্ধতি নিয়ে বারবার সমালোচনা করেন, তাহলে তিনি হয়তো নিজের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে চাইছেন। কিন্তু বউয়ের কাছে সেই আচরণ অপমান বা নিয়ন্ত্রণের প্রচেষ্টা বলে মনে হতে পারে।

মনোবিজ্ঞানে এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে: 
একজনের উদ্দেশ্য এবং অন্যজনের কাছে সেই আচরণের প্রভাব এক নাও হতে পারে। তাই ভালো সম্পর্ক গড়তে শুধু নিজের উদ্দেশ্য ব্যাখ্যা করলেই হয় না; অন্যজনের অভিজ্ঞতাটিও বুঝতে হয়।

ছেলের ভূমিকা:  
সমস্যার অংশ, আবার সমাধানেরও অংশ
শাশুড়ি-বউয়ের দ্বন্দ্বে ছেলের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ তিনি একই সঙ্গে মায়ের সন্তান এবং স্ত্রীর জীবনসঙ্গী। 

যদি তিনি একজনের কাছে অন্যজনের সমালোচনা করেন, দুজনের মধ্যে তুলনা করেন, অথবা সমস্যা এড়িয়ে গিয়ে একজনকে সব সময় চুপ থাকতে বলেন, তাহলে দ্বন্দ্ব দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। অন্যদিকে, তিনি যদি মায়ের প্রতি ভালোবাসা ও দায়িত্ব বজায় রাখেন; স্ত্রীর মর্যাদা ও ব্যক্তিগত পরিসর রক্ষা করেন; দুজনের কথা আলাদাভাবে মনোযোগ দিয়ে শোনেন; অন্যায় আচরণের ক্ষেত্রে স্পষ্ট ও ন্যায়সংগত অবস্থান নেন; নিজের সংসারের সিদ্ধান্তে দায়িত্বশীল থাকেন; তাহলে অনেক সমস্যাই কমানো সম্ভব। তবে এর অর্থ এই নয় যে ছেলেকেই সব সমস্যার সমাধান করতে হবে। শাশুড়ি এবং  বউ দুজনকেই নিজেদের আচরণের দায়িত্ব নিতে হবে।

কেন কিছু সম্পর্ক ধীরে ধীরে বিষাক্ত হয়ে ওঠে:
কথার আড়ালে অপমান। সরাসরি সমস্যা নিয়ে আলোচনা না করে খোঁটা দেওয়া, ব্যঙ্গ করা, অন্যের সামনে ছোট করা কিংবা পুরোনো ভুল বারবার তুলে আনা। তাছাড়া, তুলনা ও পক্ষপাত বিষয়টি অনেক বড় সমস্যা। যেমন- অন্য বউ, নিজের মেয়ে বা পরিবারের অন্য সদস্যের সঙ্গে তুলনা করে হীনম্মন্যতা বা ক্ষোভ তৈরি করা। সীমারেখা অমান্য করা।  ব্যক্তিগত বিষয়ে অনধিকার হস্তক্ষেপ, অনুমতি ছাড়া সিদ্ধান্ত চাপিয়ে দেওয়া কিংবা ব্যক্তিগত গোপনীয়তাকে গুরুত্ব না দেওয়া।

রাতের খাবারে শাশুড়ি বললেন, "তরকারিতে লবণটা একটু কম হয়েছে।" কিন্তু বউয়ের কানে সেটা পৌঁছাল এভাবে—"তুমি কিছুই ঠিকমতো পারো না।" রাতে তিনি স্বামীকে বললেন, "তোমার মা আজও খোঁটা দিলেন।" পরদিন ছেলে মাকে কিছু বলল। মা ভাবলেন, "বউ এসেই ছেলেকে পর করে দিচ্ছে।" এক চামচ লবণ থেকে দুই দিনের মধ্যে সংসারে অশান্তি। কেন শাশুড়ি-বউয়ের সম্পর্ক এত সহজে জটিল হয়ে যায়? 

মনোবিজ্ঞান এর পেছনে পাঁচটা কারণ দেখায়।
১. এক সংসারে দুজন অভিভাবক
শাশুড়ি বহু বছর ধরে নিজের মতো করে সংসার চালিয়েছেন। নতুন বউও চান নিজের মতো করে কিছু সামলাতে। কিন্তু কোন কাজ কার, কোন সিদ্ধান্ত কে নেবেন—তা কেউ স্পষ্ট করে বলে না। একে বলে Role Ambiguity বা ভূমিকার অস্পষ্টতা। ফলে রান্না, ঘর গোছানো, বাচ্চা সামলানোর মতো ছোট বিষয়েও টানাপোড়েন তৈরি হয়।

২. সরাসরি কথা না বলা
সমস্যা হলে শাশুড়ি আর বউ একে অপরকে বলেন না, দুজনেই বলেন ছেলেকে। একে বলে Triangulation—দুজনের দ্বন্দ্বে তৃতীয় একজনকে টেনে আনা। কথা হাতবদল হতে হতে বদলে যায়। যে ভুল বোঝাবুঝি মুখোমুখি পাঁচ মিনিটে মিটে যেত, তা মাসের পর মাস চলতে থাকে।

৩. খারাপটাই বেশি মনে থাকে
দশ দিনের যত্ন ভুলে গিয়ে একদিনের কড়া কথাটাই মনে গেঁথে থাকে। আমাদের মস্তিষ্ক স্বভাবগতভাবে খারাপ অভিজ্ঞতাকে বেশি গুরুত্ব দেয়। একে বলে Negativity Bias। নতুন সম্পর্কে বিশ্বাস কম থাকায় এই প্রবণতা আরও বেশি কাজ করে।

৪. আগে থেকেই তৈরি ধারণা
বিয়ের আগেই বউ শুনে আসেন, "শাশুড়ি মানেই কড়া।" শাশুড়িও শুনে আসেন, "এখনকার বউরা ছেলেকে পর করে দেয়।" এরপর অন্যজনের যে আচরণ সেই ধারণার সাথে মেলে, সেটাই চোখে পড়ে। একে বলে Confirmation Bias। মানুষটাকে চেনার আগেই আমরা তাঁকে বিচার করে ফেলি।

৫. বাইরের মানুষের উসকানি
"বউ তো দেখি তোমাকে পাত্তাই দেয় না!" কিংবা "শাশুড়ি এত বলেন, তুমি চুপ থাকো কেন?" আত্মীয়-প্রতিবেশীর এমন মন্তব্য ভেতরের ছোট ক্ষোভকে বড় করে তোলে।
তবে সব সমস্যাই ভুল বোঝাবুঝি নয়। কোথাও সত্যিকারের অসম্মান বা অন্যায় থাকে। সেখানে মানিয়ে নেওয়া নয়, আচরণ বদলানো জরুরি।

তাহলে কী করা যায়?
• কথা মনে লাগলে ছেলের মাধ্যমে নয়, সরাসরি ও শান্তভাবে বলা।
• কে কোন দায়িত্ব নেবেন, তা খোলাখুলি ঠিক করে নেওয়া।
• একদিনের খারাপ আচরণ দিয়ে পুরো মানুষটাকে বিচার না করা।
• বাইরের মানুষের কথায় সংসারের সিদ্ধান্ত না নেওয়া।
লবণ কম হওয়াটা কখনো সমস্যা ছিল না। সমস্যা ছিল, দুজনের মাঝখানে সরাসরি কথা বলার কোনো পথ ছিল না।

সম্পর্ক ভালো করার বাস্তব উপায় কী?
প্রথম প্রয়োজন হলো ভালোবাসা ও সম্মানের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে শেখা। ভালোবাসি বলে কারও ব্যক্তিগত স্বাধীনতা নিয়ন্ত্রণ করার অধিকার পাওয়া যায় না। আবার স্বাধীনতা চাঁই বলে অন্যের অনুভূতি ও অবদানকে অবজ্ঞা করাও গ্রহণযোগ্য নয়।

শাশুড়ির উচিত বউকে পরিবারের নতুন সদস্য হিসেবে গ্রহণ করা, তাঁর নিজস্ব ব্যক্তিত্ব ও সিদ্ধান্তকে সম্মান করা এবং পরামর্শ দেয়ার সময় তাঁর সম্মতি ও পরিস্থিতি বিবেচনা করা। বউয়ের উচিত শাশুড়ির অভিজ্ঞতা ও আবেগকে সম্মান করা, সম্ভব হলে তাঁকে সময় দেওয়া এবং মতবিরোধের সময় অপমান বা প্রতিশোধের পরিবর্তে শান্তভাবে নিজের অবস্থান জানানো।

দুজনেরই উচিত ছেলেকে বা স্বামীকে ভালোবাসার প্রতিযোগিতার মধ্যে না ফেলা। সম্পর্কের জায়গা আলাদা হতে পারে, কিন্তু কাউকে ছোট করে নিজের জায়গা প্রতিষ্ঠা করার প্রয়োজন নেই।

যদি অপমান, হুমকি, মানসিক নির্যাতন বা অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ চলতেই থাকে, তাহলে শুধু সহ্য করে যাওয়াকে সমাধান বলা যায় না। সেক্ষেত্রে স্পষ্ট সীমারেখা, নিরাপদ দূরত্ব এবং প্রয়োজনে পারিবারিক পরামর্শকের সহায়তা প্রয়োজন হতে পারে।

শাশুড়ি-বউয়ের সম্পর্কের সবচেয়ে বড় সংকট অনেক সময় ভালোবাসার অভাব নয়; বরং অধিকারবোধ, প্রত্যাশার অসামঞ্জস্য, পারস্পরিক অবিশ্বাস এবং সম্পর্কের সীমারেখা বুঝতে না পারা।

একজন শাশুড়ি যদি মনে করেন, “আমার ছেলের জীবনে আমার গুরুত্ব বজায় রাখতে হলে বউয়ের গুরুত্ব কমাতে হবে,” তাহলে দ্বন্দ্ব তৈরি হবে। আবার একজন বউ যদি মনে করেন, “নিজের সংসারে আমার জায়গা প্রতিষ্ঠা করতে হলে শাশুড়িকে দূরে সরিয়ে রাখতে হবে,” তাহলেও দ্বন্দ্ব তৈরি হতে পারে। এই দুটি মানসিকতার কোনোটিই সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি নয়।

সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি হলো- কেউ কারও প্রতিদ্বন্দ্বী নন। মা তাঁর জায়গায় গুরুত্বপূর্ণ, স্ত্রী তাঁর জায়গায় গুরুত্বপূর্ণ। 

একজনের মর্যাদা রক্ষা করতে অন্যজনের মর্যাদা নষ্ট করার প্রয়োজন নেই। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা হলো, সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার দায়িত্ব শুধু বউয়ের নয়, শুধু শাশুড়িরও নয়। প্রত্যেকের আচরণ, দায়িত্ববোধ ও আত্মসমালোচনার ক্ষমতা মিলেই সম্পর্কের মান বজায় থাকে। সবচেয়ে বড় কথা, এ বিষয়ে আমাদের  সমাজের সামাজিক সংস্কার খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

পুনশ্চ : আন্তর্জাতিক শাশুড়ি দিবসটি প্রতি বছর অক্টোবরের চতুর্থ রোববার উদ্‌যাপিত হয়। ১৯৩৩ সালের ৫ মার্চ টেক্সাসের আমারিলোতে স্থানীয় একটি পত্রিকার সম্পাদক প্রথম শাশুড়ির দিবস উদ্‌যাপন করেন। পরে এই দিনটি অক্টোবরের চতুর্থ রোববারে স্থানান্তরিত হয়। তবে দুঃখের বিষয় ইতিহাস সেই সম্পাদকের নামটি জানাতে পারছে না। শাশুড়ি দিবস, একটি বিশেষ দিন যা পরিবারের গুরুত্বপূর্ণ সদস্য শাশুড়ির প্রতি সম্মান ও কৃতজ্ঞতা প্রকাশের উদ্দেশ্যে উৎসর্গ করা। শাশুড়ি শুধুমাত্র পরিবারের একজন সদস্য নন, তিনি অভিভাবক ও মায়ের প্রতীক। তাই আজকের দিনে তার প্রতি ভালোবাসা, শ্রদ্ধা ও কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

* লেখাটি নেয়া হয়েছে Miskatul Jannat Alin এবং Makshuda Khanom Golap এর পোস্ট থেকে। পোষ্টের্ কিছু কমেন্ট তুলে ধরা হলো।