দ্রুত ফর্সা ও আকর্ষণীয় ত্বক পেতে ঘুম থেকে উঠে যা করবেন

ফর্সা ও আকর্ষণীয় ত্বক পেতে কেবল যে নারীরা চান তা কিন্তু নয়। বর্তমানে পুরুষেরাও ফর্সা ও আকর্ষণীয় ত্বক পেতে বেশ আগ্রহী। তাইতো নারীদের সঙ্গে তাল মিলিয়ে পুরুষেরাও ত্বক ফর্সা করার হরেক রকম প্রসাধনী কিনে থাকেন।

তাতে কি আসলেই সৌন্দর্য আসে? আসলে সৌন্দর্য সেটাই যা একদম প্রাকৃতিক। যেটি অল্প কয়েকটি কাজ করলে সহজেই পাওয়া সম্ভব। যেসব কাজে প্রতিদিন সকাল থেকেই আপনাকে দেখাবে সুন্দর ও প্রাণবন্ত। সৌন্দর্যের তারিফ করবে সবাই। আর এসবের পেছনে অনেকটা সময় বা অর্থ কিছুই ব্যয় করতে হবে না। শুধু সকালে ঘুম থেকে উঠে কিছু নিয়ম মানতে হবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক দ্রুত ফর্সা ও আকর্ষণীয় ত্বক পেতে ঘুম থেকে উঠে কী করবেন-

> ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করা শেষ হলে সামান্য একটু মুলতানি মাটি ও চন্দন গুঁড়া হাতে নিন। অল্প অল্প পানির সঙ্গে মিশিয়ে মুখ, গলায়, ঠোঁটে ব্যবহার করুন। ২ থেকে ৩ মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজনে এরপর ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। এই ম্যাসাজ জরুরি। এতে মুখে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে। আপনার ত্বক উজ্জ্বল ও গোলাপি দেখাবে।

আরো পড়ুন: মুখের চামড়া ঝুলে পড়ছে? জেনে নিন করণীয়

> সকাল বেলা অবশ্যই খালি পেটে এক গ্লাস উষ্ণ পানি পান করবেন। এর বেশি নয়। কারণ বেশি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। সারাদিনে প্রচুর পানি পান করুন। সেই সঙ্গে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল বা ফলের রস পান করুন। রাতে যদি ঘুম ভাঙে, তখনো অল্প অল্প করে পানি পান করুন। অবশ্যই বরফ শীতল পানি পরিহার করুন।

> সকালে মুখ ধুয়ে ভালো করে মুছে নিন। এরপর ব্যবহার করুন একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার ক্রিম। আপনার ত্বকে যা স্যুট করে অন্তত দিনে দুবার সেটাই ব্যবহার করুন। পরিষ্কার ত্বকে ক্রিম খুব ভালো কাজ করে। তাই মুখ মুছেই সঙ্গে সঙ্গে ক্রিম দিন।