প্রস্রাবের সময় বা পরে তলপেটে চিনচিনে ব্যথা হলে কি করবেন

"অফিসে একটানা চেয়ারে বসে কাজ করতে বা বাইক চালাতে কি আপনার নিচে তীব্র অস্বস্তি বা ব্যথা হয়? কিংবা প্রস্রাবের সময় বা পরে তলপেটে এমন একটা চিনচিনে ব্যথা, যা কাউকে বুঝিয়ে বলা যায় না? সবচেয়ে বড় প্রশ্ন—কাউকে বলতে না পেরে কি ভেতরে ভেতরে একাই ভুগছেন?
​
পুরুষদের কেন হয়-

- প্রোস্টেট গ্রন্থিতে দীর্ঘমেয়াদী ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হলে
- একটানা দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা বা দীর্ঘ সময় বাইক চালানোর ফলে পেলভিক পেশিতে চাপ পড়লে
- অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা থেকে শ্রোণীর (Pelvis) পেশি শক্ত হয়ে গেলে
- মূত্রনালীর পুরনো কোনো ইনফেকশন ঠিকমতো সুস্থ না হলে
​পুরুষদের লক্ষণ
​- প্রস্রাব করার সময় বা ঠিক পরে লিঙ্গে বা তলপেটে চিনচিনে ব্যথা বা জ্বালাপোড়া
- অণ্ডকোষ, গুহ্যদ্বার বা কুঁচকির আশেপাশে এক ধরণের ভারী ভাব বা অস্বস্তি
- প্রস্রাবের বেগ আসে ঠিকই, কিন্তু ক্লিয়ার হতে চায় না
- বীর্যপাতের সময় বা পরে মৃদু থেকে তীব্র ব্যথা বা জ্বালা হওয়া
- মাঝে মাঝেই মনে হয় পিঠের নিচের অংশে বা কোমরে ব্যথা চেপে বসছে
- লক্ষণগুলো হুট করে বাড়ে, আবার কিছুদিন নিজে নিজেই কমে যায়

​নিজেকে প্রশ্ন করুন

- একটু বেশি সময় এক জায়গায় বসে থাকলে কি নিচে তীব্র অস্বস্তি শুরু হয়?
- প্রস্রাব বা মেলামেশার পর কি তলপেটে বা গোপন অঙ্গে কোনো ধরনের ব্যথা অনুভব করেন?
- ডাক্তার দেখিয়ে ইনফেকশন না পেয়েও কি দিনের পর দিন এই সমস্যা বয়ে বেড়াচ্ছেন?
- এই লুকানো কষ্টের কারণে কি আপনার মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাচ্ছে বা দাম্পত্য জীবনে প্রভাব পড়ছে?
​যদি এসব প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তবে এটিকে সাধারণ 'কোমর ব্যথা' বা 'গ্যাসের ব্যথা' ভেবে অবহেলা করবেন না।
​

মূল বার্তা

চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় ক্রনিক প্রোস্টাটাইটিস (Chronic Prostatitis) বা ক্রনিক পেলভিক পেইন সিন্ড্রোম (CPPS)। এটি পুরুষদের অত্যন্ত সাধারণ কিন্তু চরম অবহেলিত একটি কষ্ট। অনেকেই লজ্জায় বা গুরুত্ব না বুঝে বছরের পর বছর এটি চেপে রাখেন এবং ভাবেন এর কোনো স্থায়ী সমাধান নেই।
​কিন্তু বাস্তবতা হলো—
- এটি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ ও চিকিৎসাযোগ্য একটি সমস্যা।
- সঠিক ইউরোলজিক্যাল পরামর্শ, পেলভিক ফ্লোর থেরাপি, জীবনযাত্রার পরিবর্তন (যেমন: একটানা বসে না থাকা, কুসুম গরম পানির সেঁক বা সিটজ বাথ) এবং সঠিক ওষুধের মাধ্যমে পুরোপুরি সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন ফিরে পাওয়া সম্ভব।

আপনার কি এমন কোনো লুকানো অস্বস্তির অভিজ্ঞতা আছে?

আপনার সমস্যাটি সংকোচ না করে কমেন্টে "হ্যাঁ" লিখে জানাতে পারেন অথবা বিস্তারিত পরামর্শের জন্য সরাসরি ইনবক্সে মেসেজ করতে পারেন। গোপনীয়তা সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকবে।

লেখক : ডা. তাজকেরা সুলতানা চৌধুরী
ইউরোলজিস্ট ও সহযোগী অধ্যাপক, শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ, ঢাকা, 📞 01989997180